El tratamiento oncológico puede generar múltiples efectos secundarios que afectan la alimentación, como náuseas, pérdida del apetito, sequedad bucal o alteraciones en el gusto. Sin embargo, una nutrición adecuada es clave para mantener la fuerza, reducir el impacto de los tratamientos y mejorar la calidad de vida.
En la Clínica OYTU, comprendemos la importancia de una alimentación adaptada a las necesidades de cada paciente. A continuación, te ofrecemos una guía práctica con recomendaciones nutricionales para esta etapa.
¿Qué alimentos priorizar?
- Proteínas de alta calidad: fundamentales para la regeneración celular y la recuperación muscular. Se recomienda consumir huevos, pescados, carnes magras, legumbres y productos lácteos.
- Grasas saludables: presentes en el aceite de oliva virgen extra, aguacates, frutos secos y pescados grasos, favorecen el equilibrio energético y la salud cardiovascular.
- Carbohidratos complejos: aportan energía sostenida y ayudan a contrarrestar la fatiga. Opta por cereales integrales, arroz, quinoa y tubérculos.
- Frutas y verduras: su alto contenido en antioxidantes y fibra ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a mejorar la digestión. Es recomendable consumirlas bien lavadas y, en algunos casos, cocidas para evitar infecciones.
- Hidratación adecuada: es fundamental para prevenir la deshidratación y combatir la sequedad bucal. Se recomienda beber agua, infusiones suaves y caldos, evitando bebidas con cafeína o azucaradas.
¿Qué alimentos evitar?
- Ultraprocesados y azúcares refinados: pueden generar inflamación y contribuir a la fatiga.
- Lácteos enteros y frituras: pueden resultar difíciles de digerir y aumentar las náuseas.
- Bebidas alcohólicas y cafeína en exceso: pueden irritar el sistema digestivo y favorecer la deshidratación.
- Alimentos crudos de origen animal (huevos, carnes o pescados poco cocidos): el sistema inmunológico puede estar debilitado y aumentar el riesgo de infecciones.
Recomendaciones personalizadas
Cada paciente tiene necesidades únicas, por lo que es fundamental contar con un plan nutricional individualizado. En la Clínica OYTU ofrecemos asesoramiento nutricional especializado para acompañarte en cada fase del tratamiento.
Si estás en tratamiento oncológico o tienes dudas sobre tu alimentación, contacta con nosotros para recibir orientación personalizada. Una buena nutrición es tu mejor aliada en este proceso.
