El cáncer colorrectal metastásico (mCRC) plantea retos significativos, ya que los tratamientos sistémicos suelen causar toxicidad y afectar la calidad de vida de los pacientes. Si estás enfrentando un cáncer colorrectal metastásico (mCRC), es normal que los efectos secundarios de la quimioterapia, como fatiga, náuseas o neuropatía, afecten tu día a día. Sin embargo, hay herramientas que pueden ayudarte a sobrellevar este proceso. Un reciente estudio (Brouwer y col, 2025; Support Care Cancer. 2025 Jan 8;33(2):82. doi: 10.1007/s00520-024-09101-1.) ha demostrado que el ejercicio supervisado puede marcar la diferencia, mejorando tanto tu bienestar físico como emocional.
En este programa, los pacientes participaron en sesiones adaptadas a sus capacidades y necesidades, combinando ejercicios aeróbicos y de fuerza o de alta intensidad. El objetivo principal no era solo mejorar la condición física, sino también ayudar a sentirse mejor durante los tratamientos.
Beneficios que puedes experimentar:
- Mejor resistencia y energía: Muchos pacientes notaron que podían realizar actividades diarias con mayor facilidad, como caminar, hacer las compras o encargarse de tareas en casa.
- Reducción de los efectos secundarios: El ejercicio ayudó a aliviar molestias como la neuropatía o la fatiga, además de mejorar la tolerancia a la quimioterapia.
- Bienestar emocional: Participar en estas sesiones te permitirá sentirte más fuerte, menos estresado y con una mayor sensación de control sobre tu salud.
- Calidad de vida: Mantenerte activo puede ayudarte a seguir conectado con lo que te importa y a disfrutar de las pequeñas cosas del día a día.
¿Qué hacen diferentes nuestros programas?
El ejercicio está supervisado por fisioterapeutas especializados en oncología, quienes adaptan cada sesión a cómo te sientas en ese momento, respetando tus límites y objetivos. Además, contarás con un entorno de apoyo que te motivará y entenderá tus necesidades.
En OYTU, sabemos que cada paciente es único. Por eso, te ofrecemos programas personalizados para acompañarte durante tu tratamiento, ayudándote a mantenerte activo, fuerte y positivo. Recuerda que no tienes que enfrentar este proceso solo. Si quieres saber más sobre cómo podemos ayudarte, visita www.oytu.es. ¡Estamos contigo!
