Blog
Creatina: mejorando la calidad de vida en patologías crónicas y edad avanzada
Creatina en edad avanzada y patologías crónicas La creatina, reconocida por sus beneficios en el rendimiento deportivo, está empezando a captar la atención en el ámbito médico debido a sus posibles beneficios para
El sueño: El pilar olvidado del rendimiento deportivo y la salud
Sueño y Rendimiento Deportivo El mundo del deporte está repleto de enfoques para maximizar el rendimiento: entrenamientos intensos, dietas meticulosamente planificadas y programas de recuperación sofisticados. Sin embargo, entre las estrategias comúnmente pasadas
El beneficio del ejercicio durante la radioterapia y quimioterapia para pacientes oncológicos
Ejercicio en radioterapia y quimioterapia En medio del desafío que supone enfrentar un diagnóstico de cáncer y someterse a tratamientos como la radioterapia y la quimioterapia, es natural que los pacientes oncológicos se
El manejo de la carga vs intensidad en el ejercicio aeróbico: el “drift cardiovascular”
Drift Cardiovascular Todos hemos experimentado al realizar una sesión de resistencia aeróbica de larga duración (>50 min), como a pesar de mantener constante la velocidad de carrera o los vatios en ciclismo, la
Fatiga en supervivientes de cáncer
Fatiga y Cáncer El objetivo de este estudio fue evaluar la prevalencia, gravedad y factores de riesgo de la fatiga relacionada con el cáncer en sobrevivientes de cáncer. Se llevó a cabo un
Ejercicio combinado aeróbico y de fuerza en pacientes supervivientes de cáncer de mama
Ejercicio en cáncer de mama La cardiotoxicidad causada por la quimioterapia representa un riesgo grave para la calidad de supervivencia de las sobrevivientes de cáncer de mama (SCM), y el ejercicio aeróbico combinado